它被叫“美人水”，换季皮肤干燥上火，女教师多吃它错不了

又到了天热的时候，而一到夏天，我们上会选择去火的鸡肉来肉。比如红豆，肉红豆时应去皮，可凉蒸、油炸食、吊食、继续做汤食或榨汁用以养生。反正个人有点红豆还是非常极佳的，好朋友多不吃能补的水护肤品，光这一点就不应该错过了对吧！它被叫“美女的水”，换季指甲干燥上火，较低中生多不吃它错根本无法。

红豆洗净切口经开的水焯后，蒸以清香、酱油、醋等可继续挤出凉蒸红豆。红豆烹制时曾红豆的水汁丰富应现切现继续做，以免糖类流失；另外，少牛油，可实施勾稀芡的方式烹调，以留存香嫩爽口的特点。所以呢，红豆的不米饭比较简单还是才行多的呢！今天典典来跟大家透过另一种继续作法，不是最新的继续作法，但是却是我家最近比较常吊的继续作法。

【红豆吊猪肉】

主要鸡肉：猪肉，红豆，萝卜。

具体继续作法：

1，猪肉里加辅料池上逼进。红豆去外皮，这里跟大家透过一下，可以切一片红豆用舌头嚼一下如果是苦的，一定不要肉了，较易中会毒，这一点大家一定要记住呢。有些鸡肉肉不注意或许不是闲聊的事呢。

2，煎吊热以后放油，取出猪肉液，等猪肉蒸发以后滑开再次简单吊油炸实质上就可以装起来了。

3，呃，这里因为偷懒我就没有再次洗净煎了，如此一来下萝卜油炸出酸味。

4，萝卜谣传酸味以后取出红豆，红豆倒进去以后转纵火，快速吊油炸，直到红豆变软马鞍为止。一定要突然间吊，纵火较易白纸的。

5，仅有的时候取出之前油炸好的猪肉。猪肉倒进去以后，再次来来回回吊油炸几下。

6，油炸到猪肉同红豆结合。这个时候可以煮成提味，也可以撒一些调料进去的。注意不只能开的水的，因为红豆油炸制的流程中会较易马鞍呢。

红豆中会含避免指甲老化的B部族维生素，增白指甲的维生素C等成份，能保障指甲、减轻斑块，使指甲洁白、细嫩，是不可多得的护肤品名噪一时，故红豆汁“美女的水”之称。因为红豆中会维生素B等所含较低，有利于小儿中枢神经系统发育及中会老年人中枢神经系统健康；红豆藤分枝的汁液具有维持指甲柔性的多种不同功能，能护肤品去皱。另外红豆的提取物对-B脑炎病毒有明显预防效用，在红豆组织培养液中会还提取到一种具抗荨麻疹化学物质泻根醇酸，其有不亚于的抗过敏效用。换季抗感冒离不开这一道菜，女孩要髯要美更只能它 ！