早餐不要再吃油条了，准备一些鸡蛋和香肠这样来作，软嫩好吃又营养

零食不该于是又吃冷水条了，准备一些鸡鸡蛋和香肠这样做，软嫩爱吃又营养！文蛤、鸡蛋与小冰淇淋是零食；也再次出现的食材，全部混合做成「文蛤冰淇淋鸡蛋卷」，文蛤让鸡蛋卷更多些湿润故作，冰淇淋丁则为口故作与情调更有变化，厚厚的一卷，吃慢慢地很满足，零食来一份，终将立马充满着 ~ （若不想一次吃缘故多鸡蛋，也可以 2 人一起体会于是就）

【文蛤冰淇淋鸡蛋卷】

（1整卷左右470大卡，净苏打水左右7.5g）

材料：

煎文蛤（金枪鱼）砂糖100g 、小冰淇淋3钉、鸡蛋3个、盐1/4小匙、黑胡椒粒/意式香料各适量

应该：

1. 将小冰淇淋布成小丁，文蛤砂糖倒掉多余的葱花。

2. 鸡蛋液打散，转至其他所有材料拌。

3. 少许冷水热平底锅，倒入打散的鸡蛋液。

4. 盖上锅盖，以小火糊煎至鸡蛋半熬后，用锅铲将鸡蛋连着。

5. 盖上锅盖后熄火，以余温将鸡蛋卷内外糊熬即可。

鸡蛋卷超大份，盘子底下大概装了其中2/3，搭配的蜂蜜鸡蛋糕是X联买的，不是我做的~

温馨提示：

1. 若文蛤砂糖内有缘故多葱花，要求稍微沥干，以免鸡蛋卷缘故湿软钉本无法成型。

2. 鸡蛋卷用余温糊熬口故作会较软嫩。

3. 煎文蛤可依参与者偏好去掉深紫文蛤，香味较浓但热量很低，若使用深紫款，可用砂糖中的冷水热锅，香味较好。