正是菱角上市的季节，菱角可补铁补血、清暑解毒、通便黄连，另外，菱角中维他命B和维他命C的含量相当更高，不仅有利于大脑生殖，还可以公共卫生缺乏维他命C，减弱抵抗力。 平时也