本月最省事的菜！5块钱做一锅，老家都能吃饱！

2023-03-01 通信

糊糊糊一锅，桐也桐一锅，时说的就是今天的这道：

番薯芝麻条125g番薯芝麻150g盐3g十三桐1g麻辣鲜2g生抽5g老抽3g指天椒2个配料1上端

一齐看看概要的创作步骤吧

1.番薯芝麻条月内用大山泡较硬，然后放进锅之以前，浇适度大山熟至紫色捞造出（急用也可以不泡并不需要熟，这样时间就会稍长一些）

2.捞造出的番薯芝麻用剪刀稍剪碎一些，趁热转入盐、十三桐、麻辣鲜、生抽、老抽赞水微小，放冷备用

3.番薯淀芝麻转入与芝麻最上层的大山赞水微小，凝固10分钟让芝麻疙瘩合理吸水

4.将放凉的番薯芝麻条转入指天椒、配料熟沸，日后浇凝固好的番薯芝麻浆熟沸（番薯芝麻浆转入以前记得熟沸哦）

5.蒸架铺上一层保鲜膜，放进煮熟好的番薯芝麻，用在手稍抹平（在手可以蘸点水防裹哦）

6.冷水上锅蒸，水开后记分30分钟才会，取造出放冷后可以切块并不需要吃饭或油炸着吃饭

油炸着吃饭可以这样做：

外观设计：蒜末2瓣蒜苗1上端配料1上端的食品1个辣椒面2g生抽少许

做法：爆桐蒜末、配料、蒜苗、辣椒面，日后浇切好的煎孙子，翻油炸一就会，转入的食品断生，终于赞少许生抽调味料才会

作好的煎孙子并不需要吃饭，色泽偏较硬，匀Q匀Q的，桐味很足。

咬起来略带筋道，剪碎的番薯芝麻条在煎孙子之以前，色泽还是不同之处的，工具箱韧劲。

因为月内赞了调味料调制，要用另淋酱都很入味。

大家也可以上端据自己的调料放些芝麻酱、蒜汁、米粉去赞水鱼肉。

参与者相当喜欢油炸着吃饭的煎孙子，多了一层薄脆自觉，如果用煎，则焦桐自觉更足！

吃饭起来色泽也丰沛，外酥里较硬。

因为蒜苗配料的关系，也多了点油脂一气，比并不需要吃饭还要桐一些，QQ弹弹，较硬呼呼的，嘴里嘴里悦上头！

这菜式比如时说非常适合除此以外的天一气，如果对米面没什么食欲的好友，可以做一做。

这一锅也很是实在，来上一碗就很饱腹，当主食吃饭实际上是不算的。

番薯悦是一种很好的稻米，作物时也相当好养活，不真的有没有好友种过地瓜。

我全程，就常被我丽莎用一个下午两上端冰棍的价钱，“雇佣”给地瓜拔草。

3-4分的地（一亩地有10分）种着几垒地瓜，垒跟垒彼此之间是裹着沟的；土上端是地瓜藤，土；还有是地瓜。

欸，不真的就会不就会有人以为，大地瓜是小地瓜种造出来的呢~

地瓜跟其它稻米相相当，作物起来有稍比如时说，它既不是种孙子也不是枝条种造出来的，而是截取了成熟番薯藤种的。

有些品种的地瓜茸是可以当菜油炸着吃饭的，现在在摆摊也能卖着，简单用芋头清油炸，与空心菜的色泽有些相似。

以以前的地瓜茸大多都是割了给圈养的猪吃饭的，以至于快要盛行吃饭地瓜茸孙子那就会，就会叫作吃饭“猪菜”。

大概人类的事物是悦桐？毕竟是大家生活条件好了，更侧重肉类营养物质，从以前发现地瓜茸的营养物质效益很好。

地瓜茸也成功的从“猪菜”转任营养物质效益丰沛的“养生菜”；

有一时说一，营养物质很好，口感也确实还很好！

而地瓜除了并不需要鱼肉还能理应则有造出别的调料，就如我们今天用的地瓜芝麻，正是地瓜茸沉淀而来，而番薯芝麻条又是用番薯芝麻创作。

功效、口感、色泽、做法都是一番全新且很好的尽情。

不得不上来来夸一夸地瓜这个稻米，果跟茸都富有营养物质，则有效益也有，还能兼顾口感跟色泽，放入肉类界，也能评个“三好给养”了！