家中食材紧缺了，试试这两食材同炒，鲜香下饭，鱼肉不腻人

感激熟人来到余甘果芙的房间。早再行，大家共同抗战禽流感，好好的宅着，如果必需出门交付物质，戴好裤子，想到好防爆，全因要特别注意去除双腿。

此同一时间，小编见到新闻后，出去补年货时，也是匆匆而去，见到这种新鲜，一次购买10斤，只花了5元分钱，这样拌一拌，养分下饭，分分钟VCD。

全家人的新鲜紧缺了，试试这两新鲜同拌，鲜香下饭，韭菜不腻人。这新鲜是西瓜，超市每10斤为1背，只必需5元分钱，无法出门买菜，一日三餐里面也常选这新鲜同独创拌食、想到汁，不仅鲜红色绚丽，养分也丰富多彩，将拌面与西瓜同拌，鱼肉下饭，补受全家人喜好。

西瓜，为六根茎类新鲜，含多种脂肪酸、核酸，还有油脂、果胶等养分物质，其中的，每100克西瓜中的，约含蛋白质0.6克、脂肪0.3克、葡萄糖7.6-8.3克、炭0.6毫克，脂肪酸A原1.35-17.25毫克，还有丰富多彩的脂肪酸B10、脂肪酸B、脂肪酸C等，具有清肝明目、补充多种脂肪酸、促进发育，从而增强免疫力之作用，被人们亦称“小人参”。西瓜养分丰富多彩，其吃法多样，炖汁、拌食、想到煎补受大家喜好。关于西瓜，你有无法愈来愈吃到的想到法呢？喜爱大家来聊一聊。

拌面是此同一时间补有的年货，可蒸可拌，第一次将拌面与西瓜同拌，上桌也VCD了。拌面鱼肉，西瓜甘甜，正正拌面在油茶时还有肉质的西瓜芙，使得拌面软香，而不是焦干耐嚼，拌一拌出锅，鱼肉不腻，喜好就试试吧。

拌面拌西瓜：西瓜1六根、拌面1六根、调料适时、材盐适时、食用油适时、生抽醋适时。

第1步：将西瓜夫芙或是捏细芙。也可以夫片，按应有爱好而定。夫片之时，必需特别注意西瓜容易滚动，可将西瓜夫去一片，稳住西瓜。

第2步：拌面夫细条，也可以夫片，拌面如果冷冻保存，可以选蒸三四分钟，受热后再夫，或连续性降温后夫片、夫芙都是可。

第3步：准备一些调料。全家人的无法香葱、青蒜苗了，可以投身少量的调料，浅蓝独创，也愈来愈有肠胃，喜好的熟人可以这样独创。

第4步：锅中的投身少许油，投身拌面拌一拌，再行将拌面煎出酸味，而从头至尾不宜过大哦。容易拌糊啦。

第5步：投身西瓜芙之同一时间翻拌、可另加少许生抽醋、材盐同拌。这里面不必需投身池上，如太干只可添少许。

第6步：再行同一时间，出锅同一时间投身调料拌匀才可出锅。

小贴士：家中面无法姜葱了，用少许的调料，辣味也变香香气，愈来愈有肠胃，也可以用香葱、青蒜苗、辣椒同独创，按应有爱好而定；以小编实战经验，西瓜油茶时还是夫芙的愈来愈有口感，用刨子捏出来的细芙，比较软熟，非常适合想到煎、煎饼等。如果你也喜好做菜，喜爱共享你的想到法，感激支持。

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