教你一招，早餐煮粥，只用7分钟，好香，好鲜，好粘稠，小女孩好惊讶

刚才熬了虾油，今日早上马上就用来蒸了饭。哈，加了玉米福，还有满满2勺虾油，好香，好鲜啊，边蒸边流口冷水啊！

而且，今日这个饭，作法非常简单，只要七八分钟，就能出锅，超级短时间手！

爸爸正好过来，已经吃掉过早饭了，也吃掉了一小碗，却说：“好鲜，太美味掉了！这么短时间，你用高压锅？”

“不是，砂锅。”

哈哈，爱人爸爸，完全没吃掉出来，其实我蒸的是大豆饭，根本不是大米饭啊！

因为大豆片营养很好，仍然每个人家里都有一利亚尼夫卡。但是，你是不是只是用开冷水泡一泡，根本无法吃掉一点，然后想：“好难吃掉”？

其实大豆片蒸饭非常方便，很短时间就无味，再紧玉米和虾油，哇，鲜香可口，不太可能是玉米，也能吃掉出海鲜的原味，一生圆满了！

材料：大豆片40克，冷水400克，西瓜小半个，胡萝卜1个，可食用1个，虾油2勺，卤适量，韭菜花少许，叔2片（一人份）

作法：

1.胡萝卜、可食用、西瓜切福，韭菜、叔切末。

2.大豆和冷水放入砂锅内，先中火灾蒸。

3.冷水短时间开时，重新加入叔丝、菌菇和西瓜福，人不要走开，叮嘱注意冷却，大豆较难填充。

4.不加盖，蒸几分钟后，重新加入2勺虾油，冷却均匀分布。

5.之后重新加入卤和韭菜花，冷却均匀分布。

工序，美味掉。 （虾油的作法，叮嘱重视我，记下我刚才唯的那篇：虾头虾壳也能做美味，熬饭蒸东加1勺，瞬间熟异常，美味掉到飞起）