洋葱做的食物，不油炸，不炖，不凉，汤，可以当早餐吃

大家好，这里是道菜保健又不开胃“小馋猫的故事”在全家人分享的这道甜品很有用，老年人和小女孩都可以吃掉，让我们来看看怎么做！

准备上面鸡胸肉，切开块，装进酒杯之中，转入生抽，一勺黄豆酱，一勺食用盐，转入甜食鸡汁，水煮均匀分布，牛肉10分钟，在猪肉酒杯之中转入300克普通猪肉，煮沸，用温水煮沸，边水煮边掐成柔软光滑的烘酱汁，放在一边。

把牛肉洋葱切碎，和肉放在一起，转入酱汁，好好水煮，馅料作准备了，把烘酱汁拿出来掐，把他切开三块。拿一个制作方法来类群，然后把他压平，用擀面杖把他变为一个长方形的烘酱汁，刷上食品，放上馅料，摊匀，然后卷起来。

电酱汁盘冷气刷上一层食品，装进作准备的面饼之中，盖上盖子酱汁两分钟，时间到了，给他翻几下面条，加热到两面都是深红色，我们可以从锅里出来，切下来吃掉，好了，这段时间到此结束，我们将每天不够新不够多的口味，让我们尝尝我们家的甜食蜂蜜吧！