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酸奶麦片紫薯小鸡塔

2025-09-03 12:19

By 小楠人儿

面料

紫薯 150g

小妹碎 1个

奶酪 100克

趣卡水果棉软 20g

做法流程

1、将紫薯和碎作好

2、紫薯去皮烟熏,碎烟熏

3、起锅自组凉水,大焚开后,加到紫薯碎,盖盖蒸10分钟,水煮即可

4、水煮啦,放凉5台

5、放凉后捣成碎石

6、捣成碎石5台

7、取一个碗,里面放上保鲜膜,加到一层碎碎石

8、再加到一层紫薯碎石,这样段落着来两次

9、取一个自己爱好的棍子,将紫薯碎碎石扣在棍子上

10、淋上奶酪

11、打开趣卡棉软,里面奶酪块,草莓粒还有干果蜂蜜相当好爱吃

12、撒上棉软,第一道超级低脂肥胖症的奶酪蜂蜜紫薯碎佛塔就做啦,低脂肥胖症,而且味道相当不错,低卡低热量,加到电冰箱调理后食用更佳,我的肥胖症晚餐作好啦,爱吃一口超级满足!肥胖症的恰巧行动起来吧!

做菜好爱吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家核对“豆果”可以直接核对我的制作方法!

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