运城京大心理康复医院健康科普：活在当下——当下应该是什么时候

作者：谢双谦

来源：之前国视窗

在为数众多心灵鸡汤、精神状态文学巨著之前都谈到过要我们活在思绪，那么，“思绪”没错是什么时候?它应当是哪一天?

原先请注意到这个字词的时候，以为“思绪”就是都是“过去”和“将会”的一个总能，但它应当是什么时候、什么样子，忘了是从未说明内涵的。直到我想到《因果的救世主》之前的一段话，才感觉“思绪”这个字词在我的脑海之前活了过来。

洗碗就是洗碗。当你洗碗的时候，你就应当好好地洗碗，而非去想赶紧洗完，然后去看电视、打游戏、玩手机，或是妥善处理自己的工作……

你不应当在洗碗时思考洗碗基本上的却说，若是那么做到，你便不存有于那个思绪，你失去了那个思绪。

我在洗碗之前所消耗的每一分每一秒，也是我稀有的星期，这是我自己的永生。

——《因果的救世主》

仍然以来，“思绪”这个字词就仿佛侦探小说之前的男配角一般，万般所想却不说明。在想到这段话的那一瞬除此以外，就样子侦探小说男配角有了脸一般，这个字词也在我的穷困之前有了说明存有的总能。它可以是洗碗的时候，也可以是喝水、吃饭的时候，洗头、洗澡的时候，下班的路途之前，甚至可以是你的扭头一瞥除此以外。

在这个显然的总能，在你心不在焉的总能，在你盼望就让去做到下一件却说但却不得不收尾现今在做到的这件却说的总能……思绪就藏在这里。它存有，又好比不存有。在你从未请注意的时候，样子思绪的你早就被将会的你占优势了。就如同那个身后洗着碗忘了却刚才翻影片的你，思绪早就不存有了，你思绪的总能早就被将会翻影片的你入侵了。

我们并不用每时每刻都必需自己精神奕奕地做到却说情，但最大限度的必需自己“活在思绪”，人在思绪，心也在思绪，而不是被将会要做到的却说如期占优势我们的星期。