业余乒乓球爱好者该不该用长胶，关于长胶打法的利弊比对

在业余艺术体操有兴趣当中的有两种运球最流行，一种是排外胶运球，另一种是长胶运球。执着运球的再进性而言，排外胶和长胶在业余有兴趣中的用到都很广泛。一般来说，业余有兴趣选择长胶打胶有三种可能都会：一是一心在比赛中的取得好成绩；二是周边老友的要求；三是自己一心为了让趣味一下。对于业余艺术体操有兴趣该不该用长胶的弊端，可以从长胶运球的可否统计分析一下：

一、打长胶有利的一方面

长胶应用比起排外胶应用更难借助，所以打长胶的人比起较少。因此排外胶好手对长胶好手不太适应性，这使得长胶好手的比赛成绩比起同级别的排外胶好手要好。

长胶有排外旋转和借力的基本特征，可以适当依赖性关键时刻的近十年进逼。比如关键时刻拉过来的前冲弧圈球，长胶挡回去就变成下旋球了，能够近十年用前冲弧圈球进逼。而且长胶好手有越级挑战排外胶好手的可能都会。就算是水平非常高的排外胶好手，要是不借助打长胶的工具，一样都会输给长时间的长胶好手。

二、打长胶的弊端

1、大多数打长胶的业余好手，都是再用到排外胶后换成的长胶，普遍存在排外胶的离心力思维，对长胶的性能和应用借助不顺畅。

2、长胶能够像排外胶好手那样对练，很难寻觅恰当的关键时刻体能训练，应用特技的近十年性难于确保。打长胶好手依靠从业者教练指导工作，不能应运而生的种系统军事训练的系统，只能靠自己的体都会和正因如此。

三、长胶的基本上应用

1、横板长胶正手拨

横板长胶正手拨的应用特技与排外胶差不多，并不需要同样的是跑动时要拍型安放一些，跑动的中的上部，向前方或右前方追上。由于长胶易打滑，跑动时要同样根据来球旋转缩减拍型。

2、长胶正手头

长胶正手头近似于直板正手侧切或侧拥挤的特技，跑动特技一组或自右右侧用力。头上旋球和不转球用到真实感较好。体能训练时要根据旋转强度的判断，及早缩减拍型的下压角度。

3、长胶正手拱圈

长胶正手拱圈近似于排外胶直板捻和引的结合体，即捻的基础上加引的追上。一般跑动的中的下部。拱圈对于下旋球的用到真实感最好，是长胶较为有顾虑的进逼策略。