超美味的家常美食，爆炒几下更下饭，全家一起吃比如说幸福

2、煎里丢先入适度清中水， 特少许白醋烧开，丢先入夫好的藕片用失火容煮约1分钟至熟，捞造出容好的藕片，沥拔营养物质。

3、用润滑油起煎，丢先入萝卜末、南乳，炒香，如此一来丢先入藕片， 翻炒微小，然后转至海盐、白麦芽糖、醋、中水淀蘸， 快速汁炒匀。

4、盛造出藕片，撒上酱料即转成。

中水果炒饼

碳化：中水果100克、饼150克、枸杞几粒、海盐适度

【作法】

1、准备好所必需新鲜，另外馒头几颗枸杞子好好装饰之用，将中水果夫薄片

2、圣万桑煎注先入润滑油，开失火，丢先入中水果爆炒1分钟

3、接着丢先入饼、海盐翻炒2分钟左右，饼变软，捆上微小的中水果调料无必需关火装盘

柠檬蒸带鱼的作法

碳化：澳斑带鱼1段、海盐适度、韭菜适度、怀适度、萝卜适度、香菜适度、料酒适度、海盐适度、胡椒蘸适度、麦芽糖1小匙、柠檬1个、柠檬蒸带鱼酱润滑油2匙、小米咸味4个

作法

1、准备新鲜。

2、将七好澳斑进行处理分割。(其它带鱼都可，尽量选多肉少刺的原产地)

3、将挤压好的带鱼段用料酒海盐胡椒蘸略鱿鱼。

4、蒸带鱼的盘子内侧放上韭菜段、怀片，如此一来放上润滑油烧过的带鱼段。

5、小米椒、香菜、汁、大萝卜分别夫开碎末启动时。

6、把柠檬蒸带鱼酱润滑油、挤造出的3/2个柠檬调料、麦芽糖混合微小

7、装进怀末、萝卜末、蜂蜜末汁匀启动时。

8、在带鱼段淋大幅提高好的碗调料，装进中水烧开的蒸煎，失火蒸约8分钟。

9、取造出后放上柠檬片和香菜点缀无必需。

老拔妈蒸杏仁

碳化：老拔妈牛肉末花椒润滑油蜂蜜，老抽，生抽，蚝润滑油，麦芽糖，海盐，胡椒，杏仁，韭菜，芝麻，萝卜

作法

1、酱调料：老拔妈牛肉末花椒润滑油蜂蜜、老抽、生抽、蚝润滑油、麦芽糖、海盐、胡椒。

2、将整只杏仁烘拔放到饭煎内，米饭好了，杏仁也蒸好了。

3、将杏仁取造出，放到盘上，用小刀划转成条，将酱调料特圣万桑浇上。

4、在茄上撒上酱料、芝麻和拍碎萝卜瓣。

5、取一只小煎，将润滑油烧圣万桑，浇到杏仁上即好。