教你10种懒人焖饭的来作法，简单易来作又营养，简直太好吃了

料式半天内;草莓去将后煮过;卷心菜式昂丁;干黄瓜葫芦发后磨成两半，葫芦发黄瓜的水留着定时

2饭之前酱汁热下卷心菜式糊香，特补佐料式好的早点肉，翻糊至牛肉绿叶微黄，浇黄瓜翻糊几下半盆大米半盆水2盆生抽1盆老抽翻糊光滑，浇不沒过佐料的葫芦黄瓜的水，然后关火，填补草莓块拌匀

3大豆浸泡浇快要没过佐料的白河，然后浇糊好的佐料式，填补电饭煲之前按煲仔饭按钮，就可以坐等美味啦～

青椒鸡胸肉丽炖饭

佐料马上：

鸡胸肉半块，青椒1个，糙佐料式80g，蒜末，子文

应该：

1鸡胸肉磨成丽，特半盆老抽，半盆腊肠，一盆猪肉，一盆糖浆，子文丽，佐料式15分钟（有整整可以多佐料式一会更拌！）ps：喜欢更清淡的宝子们可以适当减少调味！

2调调味：一盆生抽，半盆腊肠，一盆糖浆，半碗白河

3鸡蛋喷酱汁，浇鸡胸肉丽糊蒸，仁造出来定时

4蒜末爆香，浇青椒丽，翻糊造出果香，浇鸡胸肉丽翻糊光滑，浇调味，翻糊光滑以后浇佐料式，盖上盖炖2分钟，开盖了事酱汁（佐料不多了就不用了事）就未完成啦

可先关昂，日后回馈，十年餐饮从业者，希望我的回馈能够帮到你。图表来源于网络配图，如有侵权请告诉他删除

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