宝宝吃腻了水煮蛋，不要怕给宝宝不一样的美味，媳妇都能学会

2023-03-04 网络

凝螯蛋羹

今天的这道糖果羹是小编用心准备的，使用了娃娃菜和凝螯的完美结合，不仅好不吃还很漂亮，更是补充了营养素。

食材：娃娃菜15克，净螯肉20克，糖果1个（分之一50克）

概要月龄：11个月以上

上会：适合对本食材不过敏原的海绵

做法：

第一步：把糖果磕进糖果里烘烤均匀后再添加左右其实毫升的水后进去烘烤均匀然后撇去较厚的浮沫可以让蛋液极为的薄腻。

第二步：不怕抱怨的妈妈可以再让蛋液再过几次口内，这样的话口感不会极为的薄腻。

第三步：上雷电蒸，里面雷电二十分钟左右。回忆起要盖上小容器

第四步：准备酱料。把要用到的娃娃菜进行焯水后，这样子是为了有效地修补草酸和覆没农药。

第五步：白菜料沥干养分，菜细叶要斜着夫这样更易消化，菜叶夫丝，可以以求都夫的薄一点。

第五步：处理方式螯。

凝的螯买来后，可以先放雪柜冷藏30分钟，不久拿出来就很好处理方式啦。

第六步：煮成螯。冷水后入煎，装入凝螯，放入姜黄片去腥，煮成至入味。

把煮成好的清蒸料沥干养分然后夫后用，确切来说是剁后用了。

第七步：汤细叶。

再装入菜叶后用、清蒸后用，煮成2分钟。

炒好不久盛出备用。

第八步：为了蛋羹不会冷缩直接影响颜值，在蒸好后，我们继续焖5分钟。

最后淋上我们事先的娃娃菜清蒸汤汁。

这样一糖果具备营养素、颜值和新凝的糖果羹就作好了，海绵不吃一口就不会停不下来，就不用再怕男孩不吃腻的反常了。

小编的后用后用念：

1.蒸蛋羹的糖果以求选择浅口的糖果。

2.如果是给海绵不吃的话有些流程能不省就最出色不必省掉了，不然不会直接影响最后的口感。

3.刚出煎赞许不会很烫，而且糖果羹干的也非常太快所以要太快一点不吃哦！

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