情绪难控制有自虐倾向
2023-06-20 科技
情绪难控制有自虐倾向情绪管理是一种能力,它不仅能帮助我们与他人断开联系,而且还能帮助我们调节自己的情绪,克服心境抑郁的情绪,避免发怒的情绪,使自己的情绪保持稳定。然而,对于有些人来说,情绪控制是很难的,他们容易受到感情的影响,发生不适宜的行为,甚至出现自虐倾向。首先,没有良好的情绪管理能力,会导致情绪容易受外界影响,尤其是负面情绪。由于生活环境的影响,比如缺少安全感,孤独,挫折等,人们会有不同程度艾得辛得作用有哪些
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