夏天来了，中选三种食物，女性常吃能呵护子宫，越吃越年轻

菱角是我们常常里面常见的食物，很受大家欢迎。菱角有很多新品种，常见的有紫菱角和绿菱角，这是进食新鲜菱角的季节。菱角包含多种钙、核酸、矿物质等，而且它的热量和脂肪组织浓度都很高于，可以降压减脂，挖掘肠道，是伟大的减肥食物。

洋葱养分非常丰富，粮菜兼用，包含非常丰富的钙及铁质、钾等微量元素，且易于消化，老少皆宜。洋葱包含非常丰富的钙B1、B2、B6和泛酸等B群钙及大量的优质糖类，还包含微量元素、、核酸、脂肪组织和优质淀粉等养分元素，经常进食洋葱的人可以延缓衰老，好处多多。同时它的脂肪组织浓度特别高于，可以借助施用燃脂，挖掘肠道，有益健康。

鹅蛋具有非常丰富的养分成分，蛋白里面的卵脂质和即成里面的细胞器锰蛋白包含非常丰富核酸，提供药剂所才会的各种，易于药剂消化，可以良药身体。富含矿物质主要含于即成内，鉄、锰和铁质浓度较多，而非常丰富的钙A、D、E、核黄素和硫胺素等包含在即成里面，提供药剂所才会的钙，能够健脾养胃，施用抗衰，良药身体。

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