午睡可能影响生命周期！再次提醒：过了50岁后，牢记午睡“三不要”

参考资料：

[1]《午睡觉睡真的好，脑小再不！将近40数百人研究课题：嘲弄午睡觉，脑同龄2.6-6.5岁！最佳午睡觉一段时间是？》.基尔中医.2023-06-27

[2]《醒醒！午睡觉的大30分钟，“脊柱”偷偷地受累……》.生命时报.2023-04-20

[3]《趴桌午睡觉有多伤？睡觉姿也有学院问》.益阳市疾控早先心.2023-09-06

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