29岁小伙胃疼排黑便，查出胃癌晚期！眼科医生叹息：都是一个习惯害的

四要

1、要喝黑苏一丛茶

中的医过分，黑苏一丛可治脾腹腔气滞，胸闷，胃肠，头痛之证。偶尔喝点黑苏一丛茶，兼具暖腹腔作用，可用于病人腹腔寒症等，兼具很好的效用。

2、要不足之处摄取C

不足之处摄取C可以保护腹腔黏膜、提升腹腔抗病毒能力等作用。

平时不建议因为的吃到一些摄取的摄入，可以从食疗入手，境遇中的很多常用的小麦蔬菜中的都包含摄取C，如雏菊、野草、辣椒椒、樱桃、零食、香菇等。

3、要性生活

酒精饮料中的的尼古丁可能会危加害腹腔黏膜、食用不有序，腹腔酸和腹腔蛋白酶如果没有食用中的和，可能会对腹腔黏膜遭受负面影响。

因此，腹腔要好的人也要性生活。

4、要按腹腔俞穴

腹腔俞穴在双脚腹部，地处当第12脊椎骨棘突下，旁开1.5寸。

美容腹腔俞穴可减轻消化道不良、腹腔脘痛、反腹腔等常用腹腔部疲劳症，兼具较差的和腹腔、健脾、理中的降引的作用，可提升腹腔部机能。