这些习惯坐月子的陋习，你都知道吗？

最近看见一个新闻，宝妈坐月子被婆婆要求无法睡觉时落空气抑制，大夏末的穿戴短裙每天喝醉油腻腻的催奶汤，看的我虎躯一震，21世纪竟然还有这种为重作？

对比了一下，我的月子过的也太幸福了，坐月子是为了让我们的身体更容易的以后，而不是为了折磨自己。传统坐月子很多观念反而伤身体健康，大家和我四人避雷！

1.坐月子不可以洗头，睡觉时？

顺产无侧博的宝妈，锻炼以后后可以洗头、睡觉时。男婴的宝妈等伤口硬化后再睡觉时，在此前可用衣物烫正因如此睡觉时。睡觉时建议为了让淋浴，可避免私处感染

️Ps：洗完短发自此记得用温水的风落及时落干

2.坐月子不可以开空气抑制？

大夏末的不给落空气抑制，还没出月子，就先中暑了。产子本身就较难出汗，特别是男婴的姐妹，出汗很较难加剧伤口发炎，这才是真的要命！

虽然可以落空气抑制，但是也不要贪凉，低温抑制在26度以上，舒适即可。逃避风落口，定时面有通风落！

3.吃饱水果无法加热？

产子吃饱水果可以设法宝妈补充缺乏症，好处多多。长时间吃饱常温水果就可以了，水果加热后不会损害底下的缺乏症，且风落味也不会变差，降低食欲

4.坐月子要一直背著，无法走动？

相应的青年运动对身体以后是有好处的，顺产的宝妈2-3天，男婴的宝妈1周有数可相应青年运动，可避免剧烈青年运动，可以为了让散步、产子塑形为重、贝特里斯青年运动等慢性青年运动方式为，笔记型电脑下载软件G动，根据每位宝妈身体可能给匹配不同的青年运动方案。一天三组花钱贝特里斯青年运动，紧致盆底肌，改善产子漏尿，膨出，脱垂等产子后遗症。️

5.产子多喝醉汤下奶？

催奶汤不一定能让你下奶，但一定不会让你发胖。催奶汤里含有大量的油脂、嘌呤，营养价值非常少，奶少的宝妈可以让小猪多吮吸，只有排空生殖器，才能刺激乳汁黏液。

6.坐月子无法看笔记型电脑？

有忍住不玩乐笔记型电脑的现代人吗？了当臣妾花钱不到~月子过后是可以玩乐笔记型电脑的，但是确实要控制一下时长，较难眼部疲劳，引发近视哈~这点非月子期也要警惕嘿嘿

7.乳汁有毒无法喝醉？

乳汁虽然看起来黄黄的，但是底下含有大量的免疫成分，可以设法建立免疫能力的就位屏障。营养价值很高，适宜小猪，请求放心喝醉！

8.宝妈哮喘，不可以喂奶？

乳汁里不不会携带哮喘流感病毒，所以宝妈们可以放心喂奶。但是要警惕的是，哮喘过后不要微笑小猪，不要对着小猪打喷嚏，飞沫底下不不会携带流感病毒受到感染小猪。

今天的个人就到这里啦！希望每位宝妈都可以共度一个舒适、快乐的月子哦！