昌盛前后多吃“昌盛豆”，孩子多吃能补钙，促进骨骼发育长高个

不知不觉的，2020年的春节快到了，此时大多数人开始忙着要用青团了。但是月内去了市场几圈也不能发掘出有艾草在买，但是却发掘出了另外一种很简单春节前后吃饱的蔬酱，它就是四季豆。

四季豆又叫酱豆和大兴豆，在春节前后吃饱最难。时至今日给大家介绍一道四季豆要用的酱，它叫四季豆炒肉。四季豆的营养价值很高，并且所含的营养元素在很丰富多彩，例如蛋白质、多种CYP、铁质、胡萝卜素、碳水化合物等等，小孩常吃饱不仅可以说明喜长所需的营养，增进头骨喜长发育，减少头骨运动速度，还可以增强免疫能力，提高用药并能，关键作用锻炼身体的效用。

四季豆中所含丰富多彩的铜币素在，而铜币素在对于体内的身体健康来说显现出极其重要的效用，它可以帮助体内增进头发、头骨、大脑细胞、肝脏等身体健康喜长发育。另外四季豆还可以增强体内的免疫抗体 ，抑制作用癌细胞的喜长发育，常吃饱四季豆显现出抗癌防癌的效用。

四季豆炒肉处理方式

烹调：狗肉、四季豆、姜、狗肉、牛奶、煤油、食盐、味精等。

处理方式：

第一步，提前1不间断，把狗肉晒干切丝，然后加少量的牛奶、煤油、狗肉油炸自带。

第二步，四季豆晒干去头老筋，然后斜切成条自带。

第三步，起锅烧煤油，爆香姜片。

第四步，然后放入油炸好的肉丝翻炒直至变色。

第五步，然后再放入切好的四季豆条翻炒断喜。

第六步，加新鲜的食盐和味精调味需。