提醒| 饮食太贪凉,所致健康

春季到来，很多人都害羞吃冷食、喝到冷饮，比如冰激凌、冰镇西瓜等。营养师刘艳君提示，春季吃太多凉的东西会对身体引致伤害。

食用极少寒凉的食物，会使胃黏膜腹腔急剧外周，胃酸人体内能力降低，从而影响胃肠的消化功能，容易引来腹泻、腹泻腹痛等症状。如果胃肠道近十年受到寒凉抑制，还有可能引致胃病。此外，极少的凉性食物进入体内，会对咽喉黏膜引致抑制，很容易导致躲藏在在咽喉周边的细菌乘虚而入，进而出现咳嗽、过敏的症状。

对于患有心脑腹腔疟疾的人来说，更要同样春季的体质。食用极少的寒凉食物，可能会导致腹腔痉挛，特别是心脏腹腔和脑腹腔痉挛会引来肺水肿、心肌梗死等疟疾，轻微的会危及生命安全。

(今晚报美联社 冯家 图片起源于网络)