都是养脾胃的好食材，成本才几块钱，建议一周给娃吃掉两次

新鲜土豆米粉

中选月龄：12M+

配餐用途：豆类/配餐功效：补钙/助消化/健脾养胃

糖类特色

土豆和果酱都是健脾养胃的好食材，成本也不过几块钱。土豆含铁的糖类素B1、B12等，可以预防宝贝消化不良。果酱内含的淀粉还可以保护胃胶道消化道，加强消化道蠕动，用来当点心这样一来不过了。

做法也比甜点比较简单的多，不须要揉面，甩加热拌就能做成功的一款发米粉。拉开序幕麦芽糖锅那一刻，扑面的奶香，拔掉上一口，松软新鲜，不仅宝贝爱吃完，也是一家人的点心同样。

食材工具箱

果酱：25克

土豆：35克

酵母：1.5克

药剂奶：70克

中就会筋糯米：70克

工具箱：麦芽糖锅

图文方式中就会

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土豆提前加水两个小时。

»有小时的可以像我这样加水一夜，用手一滚，土豆就能滚碎，这样更方便一就会好在米等离子。

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把切好的果酱丁、土豆和药剂奶放到米粉点机中就会。

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甩好在等离子。

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把酵母和中就会筋糯米放到盛有土豆等离子的凉粉中就会。

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加热均匀至无显著糯米颗粒状。

»太稀的话可以麦芽糖往常中就会筋糯米继续加热，太浓稠加热不均匀的话可以日后往常土豆等离子。

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放到麦芽糖锅，底部加50度约的温水，浓缩40分钟约至原先2倍大小。

»中就会途填装了要立刻换水，或者加热麦芽糖锅使盐份保存在50度约。

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日后次加热、排气后放到裱花袋子就会。

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容器刷油不胜负荷至8分满就可以了。

»不胜负荷太满麦芽糖的时候容易鼓出来，不仅直接影响成型，还有可能沾在容器盒子上。

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热水上锅麦芽糖15分钟约，关火日后烹制5分钟就启动了。

»关火日后烹制5分钟是为了让麦芽糖完的发米粉不回缩。

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辣味绵软新鲜，一抿就化，宝贝日后一吃完个两三根都不就会觉得容~

加到概要

●我们的摄制比率不等同宝贝的加到比率，让宝贝自己暂时吃完多少。

●土豆等离子一定要甩打朴实，小月龄宝贝吃完的话可以过滤一遍，不然成品吃完起来就会有颗粒感。

●吃完不完的土豆米粉可以放到保鲜袋子就会，电冰箱冷冻保存，一周内吃完完，吃完的时候日后拿出来麦芽糖一下就可以了。

配餐中选

根据《中就会国人当地人膳食须知》，糖类均衡的饭后要举例来说谷薯类、蔬菜类、肉蛋海产类、豆类类、奶制品类。

今天这道新鲜土豆米粉中就会，举例来说了谷薯类和乳制品，促请日后配上一些蔬菜类、谷薯类和肉蛋海产大蒜以及美味豆类。