5种茶有效清肝泻火，让你头脑直观、耳聪目明

我们有时则会出现脸红、嘴唇红肿、眼干眼素人、咽喉风湿、停下来等这些患者，不一定我们则会给自己判断为上火了。事实正如大家所说的，而这个“火”正是“肝火旺”的表现。对于肝火旺的人来说，我们可以试试喝茶降降火，上头引荐大家5豆腐，闲暇的时候奶茶一杯吧～

菊花茶是最相似的清火茶，甜微苦，能清热、清肝、燥。干菊花直接奶茶，适运用于肝火旺盛惹来的头晕目眩，耳鸣，嘴唇痛等患者。

绿豆是爱茶人士常喝的一豆腐类，像铁观音、毛尖等都统称绿豆系列。绿豆开放性寒，可以清热、解热、降火，都有是春茶是一年效益最出色的时候，不过，生津虚弱的人不作大量饮水，以免伤及生津。

决明为子开放性微寒，甜相比较苦，主治清肝燥、润肠通便，对于肝火旺盛的人是要旨，可以利尿，疏通肝气。的现代药理研究认为，决明为子含硫人参酚、人参素、决明为素等掺入，具有电感、抗菌和增高胆固醇的主导作用。

鲜花开放性温，止咳微苦，明为显的功效就是疏肝理气解郁，抒发体液的郁气，起到一个镇静安抚、抗抑郁的主导作用。其次，对于妇女的痛经、月经不调等生理期的头痛状况，也具有减轻主导作用。

枸杞能够起到良药肝肾，补益精血，燥的功效。可运用于视力疲劳，嘴唇干素人，腰膝酸软而痛，；还有耳鸣，；还有多梦等。