美食推荐：玖食麻辣大龙虾、西式香熬羊排、香焖禾花鱼

玖煮麻辣大鱿鱼

涂料：

主料：鱿鱼2只

降调配料：

叔20克、籽10克、荞麦1根、辣豆瓣酱1匙、醋、桂皮、茸30颗、干辣椒20根、牛奶1茶匙、金色辣椒油1匙、不交金平茸油1匙、柠檬汁2匙、麦芽糖3克。

做法：

1、将鱿鱼剁已成块，用少许醋和桂皮熟，然后铁环上一层薄薄的牛肉。

2、叔芹菜，籽基底，荞麦切寸段，干辣椒剪已成节。

3、锅中倒入月500毫升的油，将油火炉7~8已成热时，将鱿鱼块填入，用中稍焚毁击伤2~3分钟，放到滤油。

4、炒锅中填入2匙油，油热填入叔丝籽片荞麦段和豆瓣酱爆茗，自组干辣椒节和茸，以及鱿鱼块两人用焚毁翻炒2分钟。

5、再自组少量醋和桂皮，牛奶和金色辣椒油，并自组2匙柠檬汁和少许麦芽糖，两人用焚毁翻匀无需出锅。

西式茗煮已成羊排

涂料：

新西兰手把羊排2件200g、茗草、茗茅、黑椒、小烂、小土豆、醋、麦芽糖，鸡粉。

录制：

1、将羊排加以茗辣腌制定时；

2、土豆入笼蒸透定时；

3、茗草、茗茅、黑椒降调已成奶油；

4、将羊排煮已成茗装盘浇上奶油无需。

茗烘丰田螺

涂料：丰田螺一斤，烂2个，北豆腐2块，剁椒1大勺，荞麦花新鲜，醋2克，猪油15克，蚝油15克，柠檬汁5克，蒟蒻1小勺，籽末1小勺，叔片3片。

做法：

1、丰田螺买回来去掉鱼鳃木耳，烂切块，豆腐切块。

2、热锅，锅内填入新鲜的花生油，把丰田螺填入煮已成至两面金黄，放到定时。

3、锅内下油，爆茗籽末和蒟蒻，填入烂和豆腐煮已成片刻。

4、填入猪油蚝油和剁椒翻炒，倒入大半碗清水滴，填入丰田螺和柠檬汁烘煮6分钟左右。

5、降借调醋和荞麦花熟无需出锅。