为何春天易“上火”？医生警告：不同人用不同药，败火也要对症

深秋和风多雨更少，尤其是南方的深秋，气候寒冷，人体的水分需注意通过尿液、呼吸大量丢失。而且春季沙尘暴狂妄，时冷时热，需注意致人体新陈代谢平衡肥胖，有心理机能紊乱，从而出现各种“上火”的疼痛，即常却说的“春燥”，包括咽喉寒冷痢、牙龈痢、胸部干涩红赤、呼吸道热烘火辣、嘴唇干裂、口舌生疮、食欲不振、屁股于结和咳嗽发黄等乏善可陈。 很多人出现这些上火的疼痛就去药店买一些常见的制剂“败火”。其实去火的制剂不能平常不吃，不对症的话效果不大反而就会产生征状。男孩、普通人、时与、老年人、妇女儿童的上火的乏善可陈各有特点，了解了这些特点。才能对症下药。

一、良药需注意发肺火

一般情况“火”大的父母亲多半性情急躁、烦躁需注意怒，屁股干、 生来有心热、爱不吃肥东西，且食欲一般都相当差，洗澡顶上不住被子，爱好趴着睡，口唇下巴，舌质红、舌苔更少，脉细而快。 对这种“火”大的父母亲，如肺热郁闭可服食通宣理肺丸；阴虚肺热可服食养阴清肺口服液或者金果饮等。同时应该注意多半的调养，给父母亲多饮水，多不吃蔬果和水果，更少不吃猪肉及朱古力等热量高的食品。

二、普通人需注意发肠火

深秋以肠气为令，普通人冬季积蓄的发汗随着深秋侧边外发，发汗过盛则就会导致热邪外攻，如果遇到气温骤升，内外两阳相碰，则需注意生肠火，乏善可陈出多种疼痛，比如性燥需注意怒、口苦咽干、麻痹头胀（发烧好发于下部或两侧太阳穴），嗜睡、咳嗽略长黄等。对于肠火旺盛的年轻人，选择龙胆泻肠丸、杞菊地黄丸等制剂，应更少不吃酸味，清淡素食，养肠健脾。

三、时与需注意发肠胃火

时与群往往因为事业及父母的压力相当大而伤肠化火，火邪及肠胃，需注意发肠胃火。主要乏善可陈为平常肠胃胀、总叹气、口苦咽干、不吃得多还容需注意偷吃，爱好冷饮，伴有面红目赤、有心悸失眠、性急需注意怒、怕热需注意出汗、嗜睡、咳嗽略长赤等。时与“败火”选择龙胆泻肠丸、清肠胃散等制剂，素食上多加黄绿色蔬果和时令水果，多可用营养素和悬浮液。

四、老年人需注意发虚火

肠肾同源，老年人在春季肠阳旺盛，需注意导致肾阴亏虚，出现腰膝酸软、有心烦、有心悸汗出、失眠、入睡困难，同时都和生来有心发热、盗汗、口渴、咽干或口腔溃疡等疼痛。老年人降火选择知柏地黄丸、六味地黄丸给予滋阴降火用药，多半素食上应更少不吃刺激性及很差消化的腐肉，如米饭、猪肉等，多不吃清淡滋补阴液之品，多不吃富含B族、C族营养素及铁元素的腐肉，如鸟类肠、米粉、西红柿、大蒜、桂圆、蘑菇等。

五、妇女儿童需注意发有心火

妇女儿童在深秋精神状态相当容需注意不稳定，特别是高血压妇女儿童，需注意受精神状态刺激，烦躁不安，久久不能入睡。这主要是由于有心肾阴阳肥胖而导致有心火亢盛，从而出现失眠多梦，不觉烦热，有心悸怔忡，面赤口苦，口舌生疮，潮热盗汗，腰膝酸软，咳嗽略长赤疼痛等疼痛。选择枣仁独活丸、二至丸等用药滋阴降火，素食上应多食酸枣、红枣、百合等补养有心肾之品。

要不必要上火，要保持规律的习惯，劳逸结合，若有定量进餐，不可饥饱无度，保障充足的有心理，尽量免得天天，从而保障机体平衡，提高病毒感染。多不吃清火的蔬果水果，也选择栀子、莲子有心、菊花、胖大海等解表的中药作为茶饮，适量泡服。

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